Ortopedik yastık

İnsan vücudunun enerji rezervini restore etmesi ve sağlığı sürdürmesi için iyi bir uyku hayati önem taşımaktadır. Uyku bozukluğu yaşayan insanlar sadece yorgunluktan değil, aynı zamanda zayıflıktan, çeşitli hastalıklara sık maruz kalmaktan da muzdariptirler. Uyku problemleri için birçok neden olabilir, ancak en yaygın olanı fizyolojide değil, fakat dinlenme sırasında vücudun rahatsızlık verici pozisyonundadır.

Bu sorunu çözmek için yardımcı ortopedik özelliklere sahip ürünler olabilir. Ortopedik yastıklar, klasik çeşitlerinin aksine, vücudu doğru pozisyonda destekleyebilecek kadar güçlü ve güçlüdür, bu sayede sahibine migrenlerle baş edebilme, servikal omurgada ağrı ile baş edebilecek en konforlu uyku alanı sağlanır.

Hiçbir ortopedik tasarım osteokondrozis hastasını tedavi edemez, ancak hastalığın gelişmesini önlemek ve bu tür ürünlerin genel fiziksel durumunu iyileştirmek mümkündür.

Ortopedik ürünlerin kullanımı için endikasyonların listesi çok çeşitlidir, ancak bu kesinlikle sağlıklı insanların bunları kullanmaması gerektiği anlamına gelmez. Ortopedik yastıkların kullanımı sırasında kasların tamamen gevşemesi nedeniyle, vücut üzerinde yatıştırıcı bir etkisi vardır, bu da kısa sürede kaliteli bir dinlenme sağlar.

Ortopedik blokların kullanımından elde edilen faydalar, her yaştan çocuklar tarafından elde edilir, çünkü yaşlarında kas-iskelet sistemi oluşumu süreci gerçekleşir, vücudun hiçbir zaman daha fazla postüre ihtiyacı yoktur.

Ortopedik yastık, omurgayı, uyku sırasında kanın tam dolaşımını teşvik eden bir konumda destekler ve bu da beyin hücrelerinin oksijen ile doyurulmasına yol açar.

Yastık imalatında kullanılan dolgu maddeleri, alerjik reaksiyonlara neden olmaz, antiseptik özelliklere ve iyi havalandırmaya sahiptir. Yastık döşemesi genellikle pamuklu kumaşlardan yapılır ve dokunuştan hoşlanır.

Ortopedik yastıklar kullanmanın en belirgin avantajları şunlardır:

• Omurgada ağrı azalması;
• Kan dolaşımının iyileştirilmesi ve dolayısıyla vücudun oksijen ile doygunluğu;
• Apne ve horlamadan kurtulmak;
• Omurganın farklı kısımları arasında yük dağılımı;
• Vücut üzerinde rahatlatıcı etkisi;
• Konforlu ve kaliteli bir yatak sağlamak;
• Kas-iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesi.

Ortopedik yapı sahibinin bireysel özelliklerine uygun olmalıdır:

• Vücudun oranlarına karşılık gelen boyutlara sahip olmak;
• Ortopedik bloğun şekli vücudun özelliklerine ve uyku için sevgili pozisyonuna karşılık gelmelidir;
• Konstrüksiyonun ortopedik rijitliği, bireysel rahatlık kavramlarını dikkate alarak seçilmiştir;
• Dolgu ve kumaş döşeme alerjik reaksiyonlara neden olmamalıdır;

• Ürün üzerindeki dikişler yüksek kalitede olmalıdır;
• Nitelikli dolguya sahip ortopedik yastıklar, blok üzerindeki fiziksel darbeden sonra şeklini hızla geri yüklemelidir;
• Uyku sürecinde, postürü değiştirmek istemez, bu ortopedik bloğun kalitesiz olduğunu veya yanlış seçilmediğini gösterir;
• Ürün maksimum kas gevşemesi sağlamalıdır.

Çocuklar için yastıklar seçerken, ürünün temel gereksinimleri değişir:

• Çevre dostu malzemelerden yapılmış ürünler satın almak önemlidir. Sentetik alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
• Ürünün sertliği ortalamanın altında olmalıdır.
• Ürünler temizlenebilir ve çıkarılabilir kapaklara sahip olmalıdır.

Ortopedik yastıklar sadece çeşitli şekillerde, boyutlarda ve dolgu maddelerinde değil, aynı zamanda amaçlarında da farklılık gösterir. Bebekler için boyun, sırt, baş ve hatta bebek yastıkları için tasarlanmış modeller vardır:

• klasik Yastıklar dikdörtgen şeklindedir, yanlarında yatmayı seven ya da omurgada acı çeken kişiler için tavsiye edilir.
• Boyun için yastık Hilal şeklinde bir formu vardır, bu tür ürünleri boyun hastalıkları olan kişiler için ya da sadece acı ile ilgili olanlar için kullanmak gerekir. Ürünün şekli, sırtlarında uyumayı seven insanlar için tasarlanmıştır.
• Lomber Yastıklar Vücut oturma pozisyonundayken, çalışma veya çalışma sırasında günlük kullanım için tasarlanmıştır. Bu tür yastıklar skolyoz ve osteokondroz gelişimi ile mücadele eder.
• çocuk Modeller, kelebeğin kanatlarına benzeyen bir şekle sahip olup, tortikolisin önlenmesi veya tedavisi için uyku sırasında bebekler tarafından kullanılması önerilir.

Ortopedik bloklar şeklinde birkaç gruba ayrılabilir:

• Servikal formu. Bu yastıklar hilalle benziyor.
• Ayakkabı şekli. Bu ürünler bir önceki gruba benzer şekilde benzerdir, ancak aralarındaki fark, yatmak için uygun olmadıkları, arabalarda veya hava yolculuğu sırasında kullanılmalarıdır.

• Kama şeklindeki şekli. Yastıklar oturma sırasında omurgayı desteklemek için tasarlanmıştır.
• Dikdörtgen şekli. Uyku için klasik ortopedik bloklar.
• Videonun şekli. Düz merdane, aynı zamanda yatma pozisyonunda dinlenmek için tasarlanmıştır.

Ürünün boyutu, vücudun parametreleriyle uyuşmuyorsa, bu ürünler iyi olandan daha fazla zarar verecektir. Ortopedi doktorlarının önerilerine göre, genişliği, uyuyanın boyutunu aşmayan ürünleri seçmelisiniz. Standart ortopedik blok uzunluğu, 40 ila 80 cm arasında olup, genişliği 30 ila 50’dir, ancak daha büyük ve daha küçük boyutlarda ürünler vardır.

Bir yastık alırken en önemli an, bir yastık ihtiyacını belirlemektir. Ürünün konforu üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Yükseklik 5 ila 15 cm arasında değişir.Çok sayıda insan için, gerekli yükseklik 10-15 cm, sert ve geniş bir uyuyan olması tavsiye edilir.

Yastığın en uygun yüksekliğini belirlemek için, omuzdan boyuna kadar olan mesafeyi hesaplayarak ölçüm yapabilirsiniz. Bu, ürünün en uygun yüksekliği olacaktır.

Ortopedik bir yastık seçmek için daha fazla bilgi, aşağıdaki videodan öğreneceksiniz.

Ortopedik yastığın yapıldığı malzeme, satın alırken özel dikkat gerektirir. Ürünün yeterince sert veya yumuşak, kullanışlı ve pratik olup olmadığı buna bağlı olduğundan:

• lateks – şekli korumak için iyi bir yeteneği olan hipoalerjenik bir malzeme. Lateks ürünlerinde elastikiyet ve hava geçirme yeteneği farklıdır. Bu malzeme çevre dostu ve ortopedik yastıklar üretimi için mükemmel bir malzemedir. Sahip olduğu lateks ürüne hizmet vermek 10 yıldan fazla olacaktır.
• Polyesterden üretilen ortopedik yastıklar çok sayıda top ile donatılmakta, düşük bir rijitliğe sahip olmakla birlikte, vücudu rahat bir şekilde mükemmel bir şekilde destekleyerek sahiplerine rahat bir dinlenme imkanı sağlamaktadır. Polyester ürünler Bütçe maliyetinde farklılık gösterir, ancak hizmet ömürleri nadiren 4 yılı aşar.

• Poliüretan köpük Bu özellikler nedeniyle insan vücudunun şeklini tekrarlama kabiliyetine sahip olan poliüretan köpük yastıklar, yükü kas-iskelet sistemi üzerine en etkili şekilde dağıtır. Bu tür ürünlerin operasyon süresi 8 yıla ulaşıyor.
• Polistiren granül ürünleri genellikle satışta mevcut değildir, bu tür ortopedik yastıklar günlük uyku için tasarlanmamıştır, en iyi dinlenme veya seyahat sırasında kullanılırlar. Bunun nedeni, bu tip bir dolgu maddesinin sabit bir şekil tutmamasıdır. Ortalama servis ömrü 5 yıldır.
• jel çok uzun zaman önce ortopedik yastıklar üretiminde kullanılmaya başlandı, ancak jel yastık hızla alıcılar arasında popülerlik kazandı. İlk olarak, yükü omurga üzerinde iyi bir şekilde dağıtırlar ve aynı zamanda bir soğutma etkisi ile donatılırlar, uyku sırasında serin ve hoş bir yüzeye bağlı olarak uyku sırasında konfor seviyesini arttırır ve ayrıca gençleştirici etkiye sahiptirler.

• Çevre dostu ürünler karabuğday kabuğu ayrıca başın anatomik şeklini tekrarlama yeteneği gibi işlevlere sahiptir, ayrıca yastıklar masaj elemanları ile donatılabilir. Ürünlerin maliyeti oldukça düşüktür, ancak işletme süresi 3 yılı geçmez.
• Viskoelastik köpük – Ortopedik modüller için yenilikçi bir dolgu maddesidir. Ürünlerin pahalı olması gerçeğine rağmen, özellikleri diğer dolgu maddelerinden daha iyidir. Bu yastıkların kas-iskelet sistemi hastalıklarının varlığında kullanılması önerilir.

Bazı ürünlerde “hafıza etkisi” vardır, ısı ve basınca tepki gösterebilir, vücut hatlarını en üst düzeye çıkarır. Hafızalı köpükten üretilmiştir – bu, özel bir tedavi görmüş olan poliüretandır ve bu sayede materyalin vücudun anatomik şeklini ezberlemek için özellikleri elde edilmiştir.

Uyku sırasında vücut, vücudun kaslarının gevşeme durumunda kaldığı bir pozisyonda olmalıdır. Sabah canlılık sağlamak ve enerji dolu hissetmek için, Bir yatak düzenlerken iki kural izlemelisiniz:

• Yatak ve yastık ortopedik olmalı ve gerekli sertlik seviyesine sahip olmalıdır;
• Hem yastık hem de şilteler için elastik ve elastik dolgulara avantaj sağlanmalıdır. Yumuşak ürünler vücudun anatomik eğrilerini tekrarlayamaz.

Kişinin poz vermesi de önemlidir:

• Osteochondrosis ile Doktorlar ya yan ya da arkada uyumayı tavsiye ediyor. Bir kişinin sırtında uzamış bacaklarla yattığı durum tam bir rahatlama sağlar. Ayrıca, embriyo pozisyonunda uyumak ve kafanızın altına küçük bir yastık koymak da faydalıdır.
• Sırt ağrısı şikayeti olanlar, karın üzerinde uyumak istenmez, çünkü bu pozisyonda servikal vertebra ve kaslar gergin bir durumdadır, omurgada eğrilik riski artar.

Ortopedik bir yastık alırken, öncelikle aşağıdaki özelliklere dikkat etmelisiniz:

• Şekle;
• Boyutlar;
• yüksekliği;
• dolgu maddesi;
• Kullanım kolaylığı.

Yanlış seçilen bir ürün sadece sahibinin fiziksel durumunu arttırabilir, bu nedenle ortopedik yastık seçimine büyük bir sorumlulukla yaklaşmak gerekir.

Ortopedik bir yastık satın almadan önce, eğer mümkünse, onu harekete geçirmek için tavsiye edilir. Satın alma sonrasında sırt ağrısının geçmediği, hiçbir değişikliğin olmadığı ve uykudan daha önce hiç olmadığı kadar rahatsız edici olduğu şikayetleri olur. Tüm bunlar, yastığın, sahibin bireysel gereksinimlerini dikkate almadan seçildiği gerçeğinin sonucudur.

Servikal bölgeyi desteklemek için tasarlanan yastıklar hilal şeklindedir ve klasik modeller, rahat bir kafa düzenlemesi için küçük bir açıklığa sahip dikdörtgen bir bloktur.

Ortopedik ürünün seçimi, organizmanın bireysel parametrelerine, yatağın tipine ve kullanıcının uyku sırasında almayı tercih ettiği vücudun pozisyonuna bağlıdır:

• Sırtlarında uyuyan insanlar için, düşük inişli ürünleri seçmek daha iyidir.
• Düşük bir boyu olan ürünler, ellerini başınızın altına ya da yastığınıza bir rüyanın altına koymak isteyenler için uygun olacaktır.
• Midelerinde uyumayı sevenler için en düşük ve en yumuşak bloklar yapacaktır.
• Yumuşak yatakların sahipleri düşük bir uyumluluğa sahip ürünleri tercih etmelidir, aksi halde vücudun yüksek yastıklı pozisyonu anatomik olarak yanlış olacaktır.
• Sert şilteler sahipleri için ürünün yüksekliği daha büyük olmalıdır.
• Genel olarak, yüksek ürünlerin satın alınması tavsiye edilmez, hepsi sırt ve boyun kasları için kategorik olarak zararlı bir pozisyon sağlar, bu da kaslarda baş ağrılarına ve spazmlara yol açar.

Üreticilerin sunduğu geniş bir ürün yelpazesi, ürünün en uygun şeklini, boyutunu ve maliyetini seçebilen alıcının özelliklerini dikkate alarak ortopedik bir yastık satın almanızı sağlar. Ancak, müşterilerin çoğunluğu kendi seçimlerini seçmekte özgür olursa, neye ihtiyaç duyduklarını açıkça bilirlerse, o zaman çok sayıda üreticinin görüşüne göre başkaları durma noktasına gelir ve sonuçta her birinin kendine özgü özellikleri ve avantajları vardır.

Kalite ortopedik yastıkların maliyeti 3000 ila 10.000 ruble arasında değişir. Yerli üreticilerin ürünleri sırasıyla, bütçe fiyatında farklılık gösterir, ancak ithal mallara göre kalite bakımından daha düşük değildir. Uzmanlar üretim yöntemlerini kullanan şirketlerin ürünlerini satın almak için V. Dikul, Biyoloji Bilimleri Doktoru yöntemini tavsiye ederler.

Ayrıca, ürünleri kalite ve güvenilirlik ile ayırt eden en iyi üreticileri belirlemek mümkündür. Kısa inceleme:

• Şirket ürünleri Ikea Her tüketiciye aşina olan firmanın markası altında sadece ev eşyası, mobilya ve ev aletleri değil, ortopedik yastıklar da üretilmektedir. Geniş bir ürün yelpazesi, hem uyku hem de kas iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesi için bir yastık seçmenizi sağlar. Fakat bu ürünlerin üretiminde uzmanlaşmış firmalardan ortopedik bloklara tercih vermek daha iyidir.

• firma Fosta Bellek etkisi ve masaj elemanları ile yastık üretiminde uzmanlaşmıştır. Üreticinin kullandığı yapay, ancak tamamen hipoalerjenik malzeme, omurga için doğru pozisyonda destek sağlar, bu da rahat bir dinlenmeye katkıda bulunur.

• üretici Luomma Ortopedistlerin yakın ilgisi altında yetişkinler ve çocuklar için yastıklar yapar. Bu nedenle bu firmanın yastıkları, kendilerine verilen görevleri etkili bir şekilde yerine getirmektedir – kas-iskelet sistemi engelinin önlenmesi ve sağlıklı bir uyku sağlanması.

• ürünler Ttoman güvenilir ve çevre dostu olduğu kanıtlanmıştır. Bu şirketin yastıkları, bambu elyafı veya karabuğday kabuğu gibi doğal malzemelerden yapılmaktadır. Seride ayrıca hafıza etkisi ve masaj modülleri içeren yastıklar da bulunmaktadır.

• şirket Malie Zaten ürünlerin yüksek çalışma ömrü ve güvenilirliği hakkında konuşan Alman kökleri. Alman firmalarının en yüksek kaliteli malların üretiminde farklı olduğu bilinmektedir. Malie, özellikle ürünleri cazip fiyatlarla satıldığı için çok çekicidir ve geniş bir ürün yelpazesi, herhangi bir gereksinimi karşılayan bir ürünü seçmeyi mümkün kılmaktadır.

• Şirket çeşitleri ABD Medica sadece uyku için değil, aynı zamanda rekreasyon için tasarlanmış ürünlerin mevcudiyetinde farklıdır. Arabalar için bu ve ortopedik yastıklar, seyahat, bel bölgesi için modeller, vb.

Ortopedik yastıklar özel bakım gerektirirler, çoğu zaman yıkamak, yıkmak istemezler, aksi halde ürün ciddi deformasyona uğrayabilir ve kullanılamaz hale gelebilir. Ürünün hijyenik temizliğini korumak için, düzenli olarak döndürmek, nazikçe çırpmak ve bazen havalandırmaya maruz bırakmak yeterli olacaktır.

Ortopedik yastıkların kullanım ömrünü arttırmak için şunları yapmalısınız:

• Yıkarken, sadece hassas modları kullanın, su sıcaklığı 30 dereceyi geçmemelidir. Ürünün mekanik olarak preslenmesi kesinlikle yasaktır.
• En uygun çözüm, ayda bir kez bir kuru temizleyiciye bir yastık vermek ve buharla temizleme yapacaklardır.
• Yastığı havalandırmak için haftada bir kez, ancak doğrudan güneş ışığının etkisi altında.
• Yastığın sert bir mekanik veya fiziksel etkisinin doldurucuya zarar vermesi tavsiye edilmez.
• Satın alırken ortopedik yastığın içerdiği bakım talimatlarına uymak önemlidir. Dolgu ve döşemenin tipine bağlı olarak, koşullar önemli ölçüde değişebilir.
• Birden fazla çıkarılabilir kapak daha iyi satın alırken, bu yastık bakımı kolaylaştırır.