Saiz bantal

Bantal adalah bahagian penting dalam tidur yang baik. Ia menentukan kemudahan dan keselesaan berehat, ia menentukan pencarian untuk kedudukan yang selesa dan bertukar dalam mimpi dari sisi ke sisi. Tidak ramai yang tahu, tetapi untuk memperbaiki tidur, menjadikannya lebih kenyal, anda perlu mengetahui saiz bantal dan dapat memilih mereka dengan mengambil sikap biasa dari tidur.

Dimensi kusyen ialah panjang, lebar dan ketinggian produk, yang boleh berbeza dengan beban berat, bergantung kepada jenis pengisi. Sekiranya sebelum aksesori ini tidak mendapat perhatian, mereka tidak mempunyai pelbagai dan dianggap sebagai tempat tidur biasa, hari ini pandangannya telah berubah secara radikal. Data saintifik dan beberapa kajian telah membuktikan saiz dan bentuk perkara, manakala ketiadaan bantal berbahaya kepada kesihatan: lajur tulang belakang melengkung di duri brachial dan serviks.

Saiz bantal menjejaskan:

• kualiti, keselesaan dan keselesaan tidur;
• pembentukan lenturan kanan tulang belakang dalam bentuk garis walaupun (di kedudukan terlentang);
• keadaan pengguna pagi;
• penambahbaikan fungsi pernafasan;
• kerja biasa aliran darah otak;
• keupayaan bekerja seseorang pada siang hari;
• peraturan proses metabolik badan.

Kadang-kadang ada kemungkinan untuk meringankan kesakitan yang berkaitan dengan mencederakan bahagian atas tulang belakang, serta osteochondrosis serviks.

Penggunaan bantal tidak mempunyai kontra, perkara utama yang perlu dipertimbangkan: saiz hendaklah betul – tidak terlalu besar (hampir tidak patut di tempat tidur) atau kecil (tidak dapat memegang kepalanya).

Kusyen diperlukan untuk menghilangkan beban besar di bahagian tulang belakang yang rentan, santai di kedudukan mendatar orang itu. Aksesori ini dapat menyelamatkan pengguna dari kelemahan umum, kekakuan tali pinggang bahu, adalah pencegahan banyak penyakit, dibahagikan kepada model standard dan ortopedik.

Yang pertama adalah klasik, mereka hanya menambah kemudahan dan sesuai untuk orang yang sihat.

Terdapat beberapa jenis bantal:

• klasik – di bawah kepala;
• aksesori di bawah belakang;
• model di kerusi.

Dalam setiap baris, parameter produk mereka, dikira sedemikian rupa untuk menghasilkan manfaat dan keselesaan yang maksimum, tidak termasuk kesulitan yang berkaitan dengan saiz berlebihan. Produk di kerusi, yang bertujuan untuk mengurangkan beban kejutan pada tulang belakang dan pelepasan alat kelamin, sering digunakan bersama-sama dengan aksesori untuk belakang.

Pelbagai saiz bantal negara kita tidak begitu luas: ia mempunyai kepelbagaian kerana piawaian jenama negara-negara lain, dan hari ini penunjuk model kanak-kanak adalah sama, saiz model untuk orang dewasa adalah berbeza.

Jika sebelum aksesori diperbuat dalam bentuk persegi, hari ini julat termasuk senarai yang kaya dengan pilihan, antaranya terdapat biasa (bentuk segi empat tepat konvensional, dalam bentuk coaster roller) dan produk bukan standard (seperti boomerang, cincin, lubang ladam, mainan lembut, muka-emodzhi , rama-rama, bulan sabit dan lain-lain).

Pengukuran standard bantal ditunjukkan dalam sentimeter dan mempunyai penunjuk ganda: panjang dan lebar. Sesetengah syarikat, untuk kemudahan pilihan yang lebih baik, menawarkan tiga parameter kepada perhatian pembeli, menambah tahap ketinggian (relevan untuk model ortopedik).

Saiz model tidak standard adalah berbeza dan tidak mematuhi sebarang norma. Garis ini termasuk kusyen sofa dekoratif, yang dibuat dalam pengeluaran dan analog “rumah memasak”, dicipta secara bebas dengan tangan mereka sendiri. Saiz mereka boleh berbeza-beza dari 30 – 40 cm untuk aksesori kecil dan sehingga 60 – 80 cm untuk yang lebih besar.

Perbezaannya bergantung pada reka bentuk: sering sofa dihiasi dengan bantal dengan saiz yang berbeza untuk menghasilkan kesan yang diinginkan, menekankan idea reka bentuk. Sebagai contoh, kit mungkin termasuk produk dengan parameter 30×30, 40×40, 45×45 dan 50×50 cm.

Saiz standard bantal dari pelbagai negara adalah pelbagai. Biasanya, panjang produk yang berbeza-beza 40-80 cm, lebar boleh 30 -. 70 cm Kebanyakan jenama berpegang teguh kepada petunjuk (40×40, 50×60, 60×60, 65h65 cm), walaupun terdapat model individu, parameter yang berbeza secara radikal dari norma-norma yang diterima. Ini termasuk produk untuk wanita hamil dengan panjang melebihi satu meter.

dimensi moden pengeluar Rusia kekal bentuk persegi setia bantal saiz standard syarikat kami membuat 60×60, 70×70 cm Di samping itu, pada tahun-tahun kebelakangan ini ia ditambah ukuran 50×70 cm Hari ini, saiz yang besar hilang, memberi laluan kepada rakan-rakan tanpa ruang yang banyak tidak berguna …

Piawaian import lebih panjang dan menyerupai bentuk segi empat tepat. Ia dilakukan dalam tiga saiz: 75×50, 85×50, 50×100. Model terbaru membolehkan anda duduk di satu bantal sahaja atau bersama, mereka juga mencari pembeli mereka.

Direka oleh piawaian Eropah termasuk tiga parameter, yang adalah norma dan sudah biasa atas nama “euro”: ia bantal saiz 65h65, 40×80, 50h75 cm.

Sekiranya anda membeli model klasik, saiznya dipilih mengikut kehendak, dalam pilihan analog yang tidak bertanggungjawab ortopedik boleh menyebabkan mimpi buruk. Produk-produk ini dibeli tegas mengikut pematuhan parameter komposisi badan dan cadangan daripada pakar-pakar-doktor, atau pagi, dan sepanjang hari akan dibelanjakan untuk mengembalikan kecergasan dan menghilangkan rasa biasa dihancurkan.

Saiz model bergantung kepada tujuan: model untuk kepala dan kerusi adalah berbeza. Perbezaannya tidak begitu hebat, tetapi ia menentukan mobiliti bantal dan tahap keselesaannya.

Mereka tidak dicipta untuk badan: pada segi empat tepat produk itu hendaklah terletak hanya kepala dan leher. Model utama datang dalam saiz kecil: 40×50 untuk wanita dan 40×60 untuk seks yang lebih kuat. Bagi lelaki yang kompleks, tanda dagangan menawarkan variasi dengan saiz 50×70 cm. Adalah cukup bahawa kedudukan kepala dan leher selesa, tidak termasuk ketidakselesaan dengan ruang yang berlebihan produk.

Pilihan itu membayangkan pendekatan individu: bentuknya sangat pelbagai, tidak setiap spesies boleh muncul. Sebagai contoh, produk dalam bentuk gelang mungkin tidak kelihatan selesa seperti bukit dengan penggelek yang berbeza untuk kepala dan leher.

Ketinggian bantal adalah salah satu kriteria utama untuk tidur yang selesa. Ia sepatutnya mencukupi bahawa pengguna tidak mahu meletakkan penumbuk di bawah kepalanya. Rata-rata, prestasi model yang dihasilkan adalah ketebalan 6 -16 cm.

Jangan berfikir bahawa lebih banyak, lebih baik:

• Ketinggian optimum bantal untuk wanita adalah 8 – 10 cm;
• tahap untuk lelaki mencapai 12-16 cm;
• Penguasa untuk kanak-kanak lebih menuntut dan bervariasi dari 1 hingga 9 cm (model jauh lebih rendah).

Sekiranya bilangan angka yang mungkin tidak dinyatakan, anda boleh memberi tumpuan kepada lebar bahu: untuk memastikan produk sesuai dengan pengguna yang tinggi, cukup untuk mengukur lebar bahu – ini adalah parameter yang dikehendaki. Penyisihan maksimum yang dibenarkan dari pengukuran adalah 1 – 2 cm (contohnya, jika panjang lengan adalah 12 cm, maka anda boleh membeli produk dengan ketinggian 11 – 13 cm).

Pilihan bantal adalah pendudukan individu, kerana apa yang sesuai untuk satu pengguna dapat menimbulkan sakit kepala pada yang lain. Pemilihan model adalah luas, sukar difahami: setiap pengeluar yakin bahawa modelnya adalah yang terbaik. Jangan percaya segala-galanya: walaupun bantal yang diiklankan secara meluas tidak sama seperti serba boleh.

Atas dasar pilihan, anda boleh mengambil pose kegemaran anda dalam mimpi:

• di belakang – model ketegaran sederhana tinggi rendah diperlukan;
• di sisi – lebih baik untuk memberi perhatian kepada model yang tinggi tinggi sederhana;
• pada perut – lebih disukai pelan lembut bantal rendah.

Kusyen tidak boleh lebih besar daripada lebar tilam. Di samping itu, dalam proses membeli adalah penting untuk menjalankan “pemasangan” untuk memahami tahap kemudahan. Ciri khas model ortopedik adalah ketagihan ke bentuk tertentu.

Anda boleh mengambil kira ciri-ciri tidur, kerana semua orang tidur dengan cara yang berbeza:

• Leher kaku menunjukkan bahawa bantal terlalu rendah;
• Sekiranya tangan sentiasa memanjang di bawah bantal, ketinggiannya tidak mencukupi;
• carian berterusan untuk kedudukan yang selesa menunjukkan ketinggian aksesori yang berlebihan.

Di samping itu, penting untuk memberi perhatian kepada sedikit nuansa:

• Jika tilam lembut, kesan kusyen yang diinginkan akan dikurangkan kepada sifar;
• yang berterusan berbaring di perut memprovokasi kemunculan kejang otot;
• Model klasik tidak memberikan sokongan yang diperlukan untuk leher dan kepala;
• Pilihan ergonomik menghalang perubahan di postur semasa tidur, memaksa pengguna mengambil “betul” minimum untuk tulang belakang serviks;
• bantal yang tegar diperlukan semata-mata untuk penyakit sistem muskuloskeletal;
• Sudut di antara bahu dan leher di posisi berbaring di sisi harus bersamaan dengan 90 darjah;
• pengisi tidak boleh kasar atau “terapung” ke sisi di bawah beban.

Apabila memilih, anda boleh mula dari kulit: lebih banyak berat badan, lebih tinggi bantal sepatutnya. Jika aksesori dipilih untuk katil double, anda boleh mencari lebih banyak pilihan ketinggian yang sama yang akan kelihatan harmonis bersama-sama. Walau bagaimanapun, jika perbezaan beratnya hebat, janganlah sama dengan pasangan yang mempunyai banyak berat badan: dia boleh tidur, sementara seorang wanita akan mengalami sepanjang malam di atas bantal yang tidak selesa.

Jangan lupa tentang jenis pengisi:

• model puhopper mempunyai kos yang boleh diterima, mereka mengambil bentuk yang diperlukan, tetapi mereka tidak sesuai untuk semua orang, mengumpul habuk di dalam persekitaran untuk penampilan hama debu yang mencetuskan alahan;
• Produk-produk bulu mempunyai kebolehtelapan udara yang sangat baik, mereka tidak kek, mereka mengekalkan haba untuk masa yang lama, tetapi mereka sukar untuk dijaga dan tidak sesuai untuk orang alergi;
• aksesori yang diperbuat daripada buluh mesra alam, cepat kering, hypoallergenic, tetapi menyerap kelembapan bilik, memburukkan struktur serat;
• varian sekam soba adalah unik, dianggap cara yang baik untuk memerangi sakit kepala dan insomnia, tetapi tidak sesuai untuk semua orang, agak sukar, bising dalam operasi, mempunyai kehidupan yang pendek;
• artikel gentian sintetik (hollofaybera, padding poliester, ekofaybera, getah komforeli, buih dengan kesan memori) adalah tahan kepada pengumpulan kotoran, tidak mengumpul elektrik statik, mempunyai julat harga yang berbeza, tetapi ia tidak selalunya mudah dan mudah untuk menjaga.

Dalam memilih model hiasan, ia bernilai bermula dari saiz standard lebih kurang: lebih mudah untuk membeli kes saiz yang betul.

Pemimpin model bantal kanak-kanak adalah pelbagai. Walau bagaimanapun, tidak semua yang ada di kedai-kedai boleh memuatkan anak tertentu. Jika varian klasik diakui sebagai norma, pendapat para doktor tentang analog ortopedik adalah bercanggah. Pakar percaya bahawa sehingga 7 tahun kanak-kanak cukup mencukupi model biasa.

Memilih bantal anatomi dengan kesan pencegahan, ia adalah bernilai mengambil kira usia akaun:

• untuk bayi, ketinggian 1 hingga 2 cm cukup;
• Bayi satu tahun akan diberikan bantal 3 hingga 4 cm tinggi;
• Kepada kanak-kanak kanak-kanak dan produk umur prasekolah 4 – 7 sm ditunjukkan;
• kanak sekolah rendah sekolah adalah jumlah yang mencukupi 7 – 9 cm.

Ketinggian bantal bayi tidak bergantung pada lebar bahu kanak-kanak. Parameter panjang dan lebar bantal adalah dari 20h35 untuk 35×50, 40×50 cm. Dimensi mungkin berbeza bergantung kepada bentuk yang tertentu (berdering separuh bulatan, rama-rama, dan lain-lain). Perkara utama yang perlu mengambil berat apabila membeli aksesori katil untuk bayi – saiz yang kecil ketinggian dan keanjalan yang sangat baik, tetapi tidak ketegaran.

Butiran lanjut tentang saiz bantal yang akan anda pelajari dari video berikut.